يعاني الكثير من الناس من غازات البطن الناتجة عن متلازمة القولون العصبي و سنستعرض هنا أهم الطرق التي يمكن استخدامها لطرد الغازات من البطن.
هناك عدد من الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من غازات البطن و يتوقف اختيار العلاج على معرفة السبب وراء غازات البطن
متلازمة القولون العصبي عند النساء هي مجموعة من الأعراض مثل التشنج وآلام البطن والانتفاخ والإسهال والإمساك. يمكن لمعظم مرضى القولون العصبي تخفيف الأعراض بتعديل النظام الغذائي والأدوية وتخفيف التوتر.
من الجدير بالذكر ضرورة الاعتماد على العلاج النفسي لعلاج القولون العصبي و ذلك لأهميته و كونه ركن أساسي في العلاج لدى المرضى الذين لديهم معاناة سابقة من القلق أو نوبات الهلع أو الاكتئاب، و لذلك يجب تخصيص وقت للعلاج السلوكي و المعرفي لموجهة القلق و الاكتئاب
كثيراً من المجهودات التي يبذلها الأطباء في هذه الفترة تصب في علاج الآثار السلبية على مختلف أجهزة الجسم بعد الشفاء من الإصابة بالكورونا و من أكثر الأجهزة تأثراً هو الجهاز الهضمي و الجهاز العصبي و القلب و الجهاز التنفسي
في زمن انتشار الوباء العالمي فيروس كورونا (كوفيد١٩) و أمام هذا الوضع المعقد من حيث سرعة انتشاره و عدد المصابين، نقدم لمتابعينا الكرام مجموعة من النصائح الغذائية الصحية الثمينة لتقوية جهاز المناعة.